2024 10,13 08:21 |
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2012 07,10 22:25 |
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長門峡まで
約211km 実は島根県の益田市まで行こうと思って朝3時くらいに家を出たんですけど 物凄い具合が悪くなって100kmほど行った長門峡でダウン そのまま2時間ほどベンチで寝て、どうにも体調が宜しくないんで引き返した 帰りは435号線~道の駅 西ノ市~菊川~自宅 もうね、途中2時間おきに長めの休憩入れて、無理し過ぎない程度に走ってみたいな 結局帰ったのが14時ちょいで11時間ほどかかってる(走行時間は8時間10分ほど) マジで疲れた ってか前日に「よし、走ろう!」って思い至って慌てて準備したのがそもそも間違いだった・・・ こういうロングは事前に準備万端にしとか無いと駄目よと言う教訓になったツーリングでした。 名前がなんとなく気になってたのでw PR |
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2012 07,09 09:05 |
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いつもの
深坂峠~グリーンロード~道の駅 菊川 往復 約47km(今回は撮影分で少し寄り道有) 朝6時半前出発 朝8時頃到着 走行時間1時間43分 道の駅 菊川から道の駅 西ノ市までの区間、川沿い&山の合間ってのもあって、よく霧が出る グリーンロードに入る手前のトンネル(よくCM21のログが狂わされるところなんだけどw)抜けると 霧が雲海のように見えるわけで まあ、雲海とか見る分には良いんですけどね・・・ そんなこんなで帰宅 タイムは少し遅れて1時間43分 まあこんなもんですか |
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2012 07,08 08:46 |
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いつもの朝錬
深坂峠~グリーンロード~道の駅 菊川 往復 6時半前出発 8時半頃到着 約46km 走行時間1時間41分 ・・・・うむ、前半遅かったから後半露骨に頑張ったとはいえ 前回のタイムは偶然ではなさそう やっぱフレームの効果はでかいな 今度の休みが晴れてたら萩までロングでの有効性試してみるか |
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2012 06,29 08:38 |
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いつもの朝錬 オルトレ
深坂峠~グリーンロード~道の駅 菊川 往復 約46km 朝6時30分前出発 朝8時10分頃帰宅 走行時間約 1時間41分 1時間40分切れんかったが今迄の最高記録 雨で走れなかった日はランニング1時間ほど走ってたのが登りで効いたか? 実際登りは確実に今までより踏めた(たまたま調子良かっただけと言う説もあるがw) ま、コレで次回も40分前半なら本物だろうけど・・・ムリカ? |
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2012 06,24 01:03 |
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6/23
オルトレで 前回から日が開いたけど、ようやく走れた もしかしたらコレが今月ラスト走行かも いつもの 深坂峠~グリーンロード~菊川 往復 46km 約2時間(今回は今年のレコード更新) そろそろオルトレのインプレでも書いていきますか |
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2012 06,11 10:19 |
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オルトレで朝錬
いつものコース 深坂峠~r40グリーンロード~道の駅菊川 往復 46km 朝7時出発 朝9時前帰宅 5分ほどではあるけどタイム短縮できた 登りもいつもより回せる やはり2kg以上の軽さはでかい が、今回初コケorz 脇道からのjcのノールック側面突撃避けた拍子にこけた マジでやめて(俺も止まればよかたんだろうけどさ) 車体にダメージはないけど、エルゴのレバーの先っぽが少し削れたorz あと、足けっこうすりむいた 痛みはないけど ハァ・・・ |
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2012 06,10 23:12 |
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ようやくオルトレが組みあがったので処女走行
定番として角島~華山ツアー 行きは深坂峠~r40内日ダム~R191~角島 その後は一旦上のほうぐるっと行ってr39からR435に合流、そこからR491と行き華山へ ココで最後までギアをいつもより一つ上げて走れることに感動 オルトレ、マジで軽いです(タイムはそこまで変わらんけどw) 久々に山頂の展望台で写真撮る ここって日本海と瀬戸内海が見れるポイントだったりする その後はそのまま来た道戻って、貴飯峠越えて深坂峠~自宅 126km 朝7時半出発 昼13時半帰宅 走行時間 約5時間20分 総所要時間 約6時間 |
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2012 06,07 23:46 |
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いつもの朝錬
深坂峠~r40~グリーンロード=道の駅 菊川 往復 46km 朝7時前出発 朝9時前到着 とりあえずそろそろ梅雨入りしそうなので今のうちに走っておく |
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2012 06,06 19:38 |
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朝七時に出発
深坂峠~内日ダム~R191~角島 そのままR191沿いに萩市、道の駅 萩しまーとまで ココまででたしか距離110km位? 時間は距離100km走った時点で4時間5分 ・・・・・あれ? ボラ1と対して、というか全く変わらなくね?w まあ俺程度の脚力だとそんなモンか・・・ orz ついでに長門市~萩市の境、鎖峠で例によってロードにぶち抜かれてます 俺の課題は坂(距離のあるある程度以上の坂)だな・・・ 道の駅は飲食関係が充実してたんだけど、とりあえず我慢wで帰路に で帰りは長門市からR316使って道の駅 西ノ市~道の駅 菊川~深坂峠 と帰ってきた 途中、2~3時間おきに小休憩と20分位の休憩・食事・水分補給 帰ってきたの4時過ぎ 距離 199km(約200と言う事でw) 走行時間 8時間15分 総所要時間 9時間10分 総所要時間9時間切りまでもう一息 やぱっり坂の強化ですかね |
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2012 06,04 21:03 |
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